התמכרויות הן חלק בלתי נפרד מהאנושות משחר ההיסטוריה. לבני אדם באשר הם יש נטיה להתמכר. אלכוהול למשל קיים כבר אלפי שנים. יין, ואפילו בירה (המצרים הקדמונים הכינו בירה בשנת 3000 לפנה"ס), והיכן שישנו אלכוהול יהיו גם אלכוהוליסטים. למעשה, קמביסס, מלך פרס במאה השישית לפני הספירה, זכה לכבוד המפוקפק להיות האלכוהוליסט המתועד הראשון.
התמכרות יכולה ללבוש צורות שונות ולהשפיע על חיי האדם ברמות ובאופנים שונים. ההתמכרות המוכרת ביותר היא לחומרים נרקוטיים, אך היא עשויה להיערך גם ליחסי מין, לעבודה, לספורט אתגרי, הימורים ואפילו לסדרות ריאליטי.
לסוגים שונים של התמכרות ישנם טיפולים שונים המותאמים לסוג ההתמכרות. באתר קולות לבריאות הנפש תמצאו מידע מקצועי על מגוון סוגי התמכרויות וטיפולים אפשריים.
ההגדרה הרשמית של ההתמכרות מגדירה התנהגות מתמכרת כהתנהגות המבוססת על הצורך הפתולוגי בחומר מסוים או בפעילות מסוימת, לרבות חומרים מזיקים כגון אלכוהול או סמים פסיכו אקטיביים (המשפיעים על התפקוד הנפשי), ואפילו אכילת יתר עד למצב של השמנה ומחלה.
ה-DSM, ספר האבחון הפסיכיאטרי (Diagnostic Statistic Manual), מחלק את ההפרעות שקשורות להתמכרות לשני סוגים:
לקריאה נוספת: תמיכה ברשת האינטרנט
כאמור לכל התמכרות יש את דרך הטיפול המומלצת לה. הגישות לטיפול עשויות להשתנות במהלך הדורות. בעבר למשל האמינו כי יש להרחיק את המתמכר ממוקד הגירוי, כגון לשלוח אותו למרכזי גמילה שם יהיה מנותק מפיתויים.
כיום ישנם עדיין אנשים שעושים זאת, אך הגישה הרווחת היא כי צריך לטפל בו בתוך הקהילה ולא להרחיקו, על מנת ללמד אותו כיצד להתמודד עם הפיתוי ולא לברוח ממנו.
מה שיחסית מוסכם על כל העוסקים בתחום הוא כי בכל התמכרות ניתן לטפל. עם זאת, התהליך עצמו אינו קל, ודורש המון כוח רצון, זמן ומיקוד על מנת שיצליח. תחושה שמשותפת להרבה אנשים שעוברים תהליך של גמילה היא של קושי עצום, וכי הגמילה היא הדבר הקשה ביותר שעשו בחייהם, יחד עם בדידות עצומה.
קיראו בהרחבה על: תוכנית 12 הצעדים לטיפול בהתמכרויות
לא פלא אם כן שלתוכניות גמילה שונות יש אפשרות לעבוד עם מנחה שנגמל גם הוא בעבר, כדי לראות כי גם אחרים כבר צעדו בשביל הזה, ויצאו מצידו השני בחיים.
בעוד שתהליכי הטיפול הם שונים, רובם מערבים שני אלמנטים בסיסיים: הודאה בהתמכרות והערכה מחודשת של החיים. הודאה בהתמכרות היא תנאי בסיסי למוטיבציה לעבודה הקשה שגמילה דורשת.
הערכה מחודשת של החיים נובעת מכך שכמעט תמיד התמכרות פוגעת בהיבטים שונים של החיים, בין אם מדובר ביחסים בינאישיים או אפילו בקריירה.
לעתים התמכרות Addiction יכולה לדרדר את האדם לגמרי, כמו במקרה של התמכרות לסמים קשים שעלולה להוביל אפילו לפשע נגד אחרים, ולעתים היא יכולה רק לפגוע בו כלכלית וחברתית, כמו במקרה של התמכרות לקניית נעליים. אם ההתמכרות מפריעה למהלך החיים התקין, ואם האדם מוכן סוף סוף להודות בכך שיש לו בעיה, זה הזמן לפנות לקבלת טיפול נפשי.
קראו באתר על: הפרעות נפשיות