x דיווח על תקלה
תאור תקלה:
שם:
דואר אלקטרוני:
יצירת קשר
חיפוש באתר

איך מתמודדים מול היפוכונדריה?

תאריך: 10/07/2016 11:54   מחבר: קולות לבריאות הנפש

פחד ממחלות או היפוכונדריה בשמה המוכר, היא הפרעת חרדה, אשר מביאה מצוקה רב לאדם ולרוב נותרת ללא מענה וטיפול נכון למשך תקופה ארוכה, לעיתים אף שנים. מרבית האנשים הסובלים מחרדה מפני מחלות, סבורים, אף בטוחים, כי אכן ההתנהגות שלהם והדאגות שלהם הינם מציאותיים.

לא פעם קורה, כי הפחד ממנו סובלים מתבטא כל פעם בסימפטום גופני אחר, כאשר באותה הפעם, לגביו, הם ממש בטוחים שאכן הוא מבשר נוראות ועליהם לברר אותו לאושרו, לא משנה איך וכמה זמן ומשאבים הבירור הזה יחייב.

היפוכונדריה באה לידי ביטוי, בין השאר, במחשבות טורדניות שתוכנן דאגה ומחשבות קטסטרופליות אודות הסימפטום הגופני, שכאמור, מעורר דאגה.

כמו כן, היפוכונדריה באה לידי ביטוי בנטייה לריבוי בדיקות רפואיות, מעבר בין רופאים ובין חוות דעת רפואיות, השקעת משאבים, זמן וכסף באותן בדיקות, שלעיתים אף כרוכות בסכנה ממשית.

ד"ר אילן טל מסביר על הדרכים להתמודדות וטיפול בהיפוכונדריה:

כיום, נפוץ גם לראות כי היפוכונדריה מתאפיינת רבות בחיפוש אחר מידע רפואי באינטרנט, השתתפות פעילה בפורמים רבים (בהתאם לסוג הסימפטום) ובאבחון עצמי, לרוב קטסטרופלי, באמצעות האינטרנט.

כחלק מכך, אנשים הסובלים מהיפוכודנריה נוטים גם להטיל ספק בתשובות שמקבלים מרופאיהם.

עם הזמן, הפחד הופך למקום המרכזי ביותר בחייו של האדם, כאשר אנשים מחסירים ימי עבודה בשל הבירור הרפואי שעורכים, מוציאים כספים על בדיקת ורופאים פרטיים ובעיקר מוטרדים כל היום, עסוקים במחשבות השליליות ומתקשים לשמור על תפקוד תקין.

עם הזמן, מופיעים יותר סימנים של חרדה, לחץ ואי שקט אשר פוגעים גם הם בתפקוד, באיכות החיים ומביאים למצוקה משמעותית.

אנשים הסובלים מהיפוכונדריה לרוב פונים לטיפול בעקבות בקשה הוא הפצרה של חבר או בן משפחה קרוב.

הטיפול המומלץ לחרדה ממחלות הינו טיפול קוגניטבי התנהגותי (CBT) במהלכו לומד האדם כיצד להפחית מחשבות קטסטרופליות, כיצד לנהל את המחשבות הטורדניות (ולא שהן ינהלו אותו) וכיצד להשתחרר מהפחד ולחיות חיים רגועים ושלווים יותר.

לעיתים נדרשת גם התייחסות פסיכיאטרית מתאימה, אשר נעשית בשילוב עם הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי.

כאשר זוהי הדרך המומלץ להתמודד עם החרדה, הטוב ביותר הינו לפנות למרכז רב מקצועי, המאגד תחתיו אנשי מקצוע מתחומים שונים, בעיקר, פסיכולוגים ופסיכיאטרים, אשר מעניקים טיפול בשיטות שונות.

כך למשל, במרכז ד"ר טל, הקליניקה לתמיכה רגשית ונפשית, התאמת הטיפול נעשית באופן אישי לכל אדם, באמצעות פגישת יעוץ ואבחנה מקיפה, אשר בסופו מומלצת לו שיטת הטיפול הטובה ביותר עבורו, בין אם תרופתית, רגשית או שילוב של שניהם.

טיפולים אלו כולם ניתנם במרכז ונעשים תחת פיקוח והדרכה מלאה של ד"ר אילן טל, מנהל המרכז ובשיתוף פעולה מלא בין המטפלים השונים, הנועד להבטיח כי לכל פונה יותאם הטיפול הנכון ביותר עבורו.

יש לך שאלות? רוצה לדעת יותר על דרכי הטיפול בהיפוכונדריה?

פנה/י לשיחה אישית עם אנשי הצוות המקצועי במרכז ד"ר טל, בשיחת חינם: 1800-100-172

תגיות בעמוד:   חרדות    היפוכונדריה   
הפרעות נפוצות והנפש שלך
חרדה - הפרעות נפשיות
הפרעות חרדה מהן?
דיכאון והטיפול בו
קיראו על דיכאון ואופן הטיפול בו
הפרעות אכילה והטיפול בהן
קיראו על הפרעות אכילה והטיפול בהן
הפרעות אישיות והטיפול בהן
מהי הפרעת אישיות?
סכיזופרניה והטיפול בה
קיראו על סכיזופרניה ועל הטיפול בה